استخدام جهازك العصبي لتعزيز جهازك المناعي | أساسيات مختبر هوبيرمان
العنوان الأصلي: Using Your Nervous System to Enhance Your Immune System | Huberman Lab Essentials
تاريخ النشر: 25 سبتمبر 2025Andrew Huberman
عرض قناة المصدرموجز البودكاست
يركز أندرو هوبيرمان على كيفية تعزيز جهاز المناعة من خلال نظامنا العصبي.
تناول أندرو هوبيرمان في هذا الحلقة كيفية عمل جهاز المناعة وكيف يمكن لجهازنا العصبي أن يؤثر عليه. تضمن النقاش تفاصيل حول طبقات الدفاع الثلاث لجهاز المناعة، وطرائق الحفاظ على صحة هذه الأنظمة.
القناة
Andrew HubermanThe Huberman Lab podcast is hosted by Andrew Huberman, Ph.D., a neuroscientist and tenured professor in the department of neurobiology of ophthalmology, and by courtesy, psychiatry and behavioral sciences at Stanford School of Medicine. The podcast discusses neuroscience and science-based tools, including how our brain and its connections with the
عرض قناة المصدرالملخص12
الرؤى12
محاور البودكاست6
الخطوات العملية