الأكل الصحي واضطرابات الأكل - فقدان الشهية العصبي، الشره المرضي، النهم | أساسيات مختبر هوبيرمان
العنوان الأصلي: Healthy Eating & Eating Disorders - Anorexia, Bulimia, Binging | Huberman Lab Essentials
موجز البودكاست
تناول هوبيرمان علاقة الأكل الصحي واضطرابات الأكل مع التركيز على فهم الأسباب البيولوجية والنفسية والتشخيص والآثار الصحية.
يناقش الدكتور أندرو هوبيرمان ماهية العلاقة الصحية مع الطعام، ويستعرض اضطرابات الأكل مثل الأنوركسيا، البوليميا، واضطراب الشره المرضي. يؤكد على أهمية التشخيص المهني وفهم الأبعاد النفسية والبيولوجية لتلك الاضطرابات، كما يشير إلى الفروق بين أنماط الأكل المختلفة مثل الصيام المتقطع وتأثيرها على الصحة.
القناة
Andrew HubermanThe Huberman Lab podcast is hosted by Andrew Huberman, Ph.D., a neuroscientist and tenured professor in the department of neurobiology of ophthalmology, and by courtesy, psychiatry and behavioral sciences at Stanford School of Medicine. The podcast discusses neuroscience and science-based tools, including how our brain and its connections with the
عرض قناة المصدر