أستاذ في جامعة ييل: هذه هي المهارة العظيمة الوحيدة التي يمكنك امتلاكها.
العنوان الأصلي: Yale Professor: THIS Is The Single GREATEST Skill You Can Have
موجز البودكاست
تحدث البروفيسور عن أهمية فهم المشاعر كمهارة أساسية للعيش بشكل أفضل.
يتناول البروفيسور في حديثه ضرورة فهم المشاعر وكيفية تنظيمها كمهارة حيوية تساعد في تحسين جودة الحياة. يشدد على أن التعليم يجب أن يتضمن فهماً عميقاً للمشاعر وتعزيز الوعي الذاتي.

القناة
Rich RollThanks for stopping by! I used to be an unhealthy corporate lawyer. At 40 I decided to change my life. I switched to a 100% plant-based diet, lost 50 pounds and started exploring human potential across a spectrum mind/body/spirit disciplines: ultra-endurance, wellness, nutrition, mindfulness, psychology, relationships, parenting, leadership, and spirituality.
عرض قناة المصدر