هذه العوامل الخطرة تدمر دماغك! | د. دانيال آمن & لويس هاوز
العنوان الأصلي: These RISK FACTORS Are Destroying Your BRAIN! | Dr. Daniel Amen & Lewis Howes
موجز البودكاست
العوامل الخطرة تدمر الدماغ؛ العناية به أساس الصحة النفسية والجسدية.
الدكتور دانيال آمِن يوضح أن صحة الدماغ تحكم حياتنا، وأن إهماله يؤدي لمشاكل نفسية وجسدية خطيرة. الإصابات، الأمراض، والبيئة السامة عوامل تشكل تهديداً حقيقياً للدماغ، لكن تغييرات بسيطة في العادات اليومية يمكن أن تحسن الصحة العقلية بشكل كبير.
القناة
Lewis HowesLewis Howes is a 3x New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live
عرض قناة المصدر