الدكتورة نيكول ليبيرا: لماذا تشعر أنك عالق في ماضيك وكيفية إيجاد الوعي الذاتي للشفاء من الصدمات
العنوان الأصلي: Dr. Nicole LePera ON: Why You Feel Stuck in Your Past & Finding Self-Awareness to Heal From Trauma
موجز البودكاست
الحلقة تناقش كيف يمكن تجاوز عوائق الماضي وشفاء الصدمات من خلال الوعي الذاتي والعمل اليومي المستمر.
الدكتورة نيكول ليبيرا تشرح كيف تعيق القصص السلبية الراسخة في أذهاننا نمونا الشخصي، وتؤكد على أهمية الوعي الذاتي والعمل اليومي لتجاوز الصدمات والتجارب السابقة. كما تستعرض مفهوم أن الشخص هو معالجه الذاتي، وتشجع على عدم الاعتماد الخارجي الكامل في عملية الشفاء.
القناة
Jay Shetty PodcastI’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I interview experts, celebrities,
عرض قناة المصدر