الأطعمة الرئيسية التي يجب تجنب تناولها لشفاء جسمك والوقاية من الأمراض | د. ستيفن جوندري
العنوان الأصلي: The TOP FOODS To Avoid Eating To Heal Your Body & PREVENT DISEASE | Dr. Steven Gundry
موجز البودكاست
د. ستيفن غاندري يحذر من بعض الأطعمة الشائعة التي تحتوي على الليكتين والغلوتين ودورها في تسبب أمراض المناعة الذاتية وتلف الأمعاء.
يناقش د. غاندري كيف تساهم بعض الأطعمة مثل القمح والشوفان والذرة في تسرب الأمعاء وزيادة أمراض المناعة الذاتية. يقول إنه من خلال استبعاد هذه الأطعمة وشفاء الأمعاء، يمكن تقليل الأجسام المضادة وربما إعادة إدخال بعض الطعام في النظام الغذائي دون ضرر.
القناة
Lewis HowesLewis Howes is a 3x New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live
عرض قناة المصدر