كيفية مكافحة الفيروسات وعدم الإصابة بالمرض مرة أخرى | د. ستيفن جوندري ولويس هاوز
العنوان الأصلي: How To FIGHT VIRUSES & NEVER GET SICK AGAIN | Dr. Steven Gundry & Lewis Howes
موجز البودكاست
د. ستيفن غاندري يشرح كيف يمكننا مكافحة الفيروسات وتحسين صحتنا عبر التغذية ونمط الحياة.
يدور النقاش حول أهمية المكملات الغذائية ودور التنوع النباتي في الحماية من الأمراض والفيروسات. يقارن د. غاندري بين أنماط الحياة في مناطق 'البلوزون' وأسلوب الحياة الغربي، ويؤكد أن البيئة ونمط الحياة الصحي عامل رئيسي في تجنب الأمراض، خاصة مع تدهور جودة الطعام الحديث.
القناة
Lewis HowesLewis Howes is a 3x New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live
عرض قناة المصدر