راهب بوذي: لماذا أنت غاضب. العيش في حالة قتال أو هروب! أكبر السموم في عقلك.
العنوان الأصلي: Buddhist Monk: Why You’re Angry. Living in Fight or Flight! The Biggest Toxins Are In Your Mind.
موجز البودكاست
الغضب هو نتيجة لتصورات ذهنية خاطئة.
يستكشف الراهب البوذي كيف أن العوامل الذهنية، مثل الضغط والغضب، تؤثر علينا في العالم الحديث. يناقش أهمية التأمل وكيفية تغيير علاقتنا بعقولنا للتقليل من المعاناة.

القناة
Begin Again with Davina McCallThis show is dedicated to empowering people to embrace midlife as their most transformative era yet. Davina’s guests will share stories of growth and rediscovery, letting you in on their own life journeys - many of which have challenged outdated narratives and ideas. Whether it's through expert insights, candid discussions,
عرض قناة المصدر