ماريسا بير: الكلمات الثلاث التي ستغير حياتك! فخ الكمال الذي لا نتحدث عنه.
العنوان الأصلي: Marisa Peer: The 3 Words That Will Change Your Life! The Perfection Trap We Don't Talk About.
موجز البودكاست
ماريسا بير تكشف كيف يمكن لترديد عبارة 'أنا كافٍ' أن يغير حياتك جذرياً ويحررك من فخ المثالية.
ماريسا بير تشرح كيف أن إيماننا بأننا غير كافين يُرسخ منذ الطفولة ويؤثر على سلوكنا وتقديرنا لذاتنا. تقدم طريقة بسيطة لتغيير التفكير السلبي عبر ترديد عبارة 'أنا كافٍ' باستمرار، مما يؤثر مباشرة على السلوك والمشاعر. تشدد على أهمية عدم المقارنة واحتضان التفرّد والسعي لإتقان ما نحب.
القناة
Begin Again with Davina McCallThis show is dedicated to empowering people to embrace midlife as their most transformative era yet. Davina’s guests will share stories of growth and rediscovery, letting you in on their own life journeys - many of which have challenged outdated narratives and ideas. Whether it's through expert insights, candid discussions,
عرض قناة المصدر