خبير الدماغ: كيف نمنع الخرف! عالمة النفس كيمبرلي ويلسون
العنوان الأصلي: Brain Expert: How To Prevent Dementia! Psychologist Kimberbley Wilson
موجز البودكاست
تتناول كيمبرلي ويلسون كيفية الوقاية من الخرف من خلال الغذاء والعوامل النفسية.
تتحدث كيمبرلي ويلسون عن العلاقة بين التغذية وصحة الدماغ وتأثيراتها على منع الخرف. تؤكد على أهمية الحصول على العناصر الغذائية اللازمة مثل أوميغا-3 وفيتامينات ب لدعم صحة الدماغ.

القناة
Begin Again with Davina McCallThis show is dedicated to empowering people to embrace midlife as their most transformative era yet. Davina’s guests will share stories of growth and rediscovery, letting you in on their own life journeys - many of which have challenged outdated narratives and ideas. Whether it's through expert insights, candid discussions,
عرض قناة المصدر