HomePodcasts3 Doctors Give Their Best AdviceOverloaded, Exhausted, and Ready for a Reset: 3 Doctors Give Their Best Advice
Overloaded, Exhausted, and Ready for a Reset: 3 Doctors Give Their Best Advice
Published: July 14, 2025Mel Robbins
View source channelPodcast briefing
الحلقة تتناول الإرهاق الشديد لدى مقدمي الرعاية ونصائح أطباء خبراء لاستعادة الذات.
تناقش الحلقة الضغوط الهائلة التي يعيشها مقدمو الرعاية، سواء كانوا يعتنون بالأطفال أو بالآباء المسنين أو بالأسرة عمومًا. يشارك ثلاثة أطباء نصائح عملية وعقلية للمساعدة في تخفيف العبء والشعور بالذنب واستعادة التوازن النفسي.
Channel
Mel RobbinsMel Robbins is the creator and host of The Mel Robbins Podcast, one of the most successful podcasts in the world, and a #1 New York Times bestselling author. She has 40M followers and is known globally for practical tools on mindset and behavior change. The Wall Street Journal calls
View source channelSummary12
Insights20
Study set7
Advanced