استخدم الصيام عن الماء لشفاء جسدك وعكس الشيخوخة اليوم! | آلان جولدهايمر ولويس هاوز
العنوان الأصلي: Use WATER FASTING To Heal Your Body & AGE IN REVERSE Today! | Alan Goldhamer & Lewis Howes
موجز البودكاست
الصيام بالماء يمكن أن يعكس بسرعة عواقب الإفراط في تناول الطعام ويحسن صحة الجسم بشكل ملحوظ.
ناقش ألان جولدهامر مع لويس هاوز فوائد الصيام بالماء، موضحاً قدرته على عكس أمراض العصر الناتجة عن النظام الغذائي الزائد مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض المناعة الذاتية. يؤكد أهمية الإشراف الطبي ويشير إلى أن تغيير العادات الغذائية ضروري للمحافظة على النتائج.
القناة
Lewis HowesLewis Howes is a 3x New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live
عرض قناة المصدر