علامات الخمسة التي تدل على أنك لست بصحة جيدة في حياتك وكيفية إصلاح ذلك! | مارك هايمان ولويس هاوز
العنوان الأصلي: The 5 Signs You're NOT HEALTHY In Life & How To FIX IT! | Mark Hyman & Lewis Howes
موجز البودكاست
الأمراض المزمنة التي تسببها الأطعمة والسكر تهدد صحة المجتمع والاقتصاد، وهناك حلول غذائية فعّالة.
يتناول الحوار خطر الأمراض المزمنة الناتجة عن الأطعمة المصنعة والسكر ودورها في زيادة معدلات السمنة والسكري وأمراض القلب وحتى السرطان. يوضح الدكتور مارك هايمان أن معظم الحالات يمكن الوقاية منها أو علاجها بتغيير العادات الغذائية. يؤكد الضيفان على ضرورة إصلاح النظام الغذائي للحد من المرض والأعباء الاقتصادية.
القناة
Lewis HowesLewis Howes is a 3x New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live
عرض قناة المصدر