يكشف علماء الأعصاب كيف تشفي عقلك | لويس هاوز
العنوان الأصلي: Neuroscientists REVEAL How To HEAL Your MIND | Lewis Howes
موجز البودكاست
العلماء يشرحون كيف يمكن للأفكار والدوپامين أن يشفيا العقل بتركيز على الجهد والمكافأة الذاتية.
تناقش الحلقة قوة التفكير الذاتي وإدخال الأفكار الإيجابية عمداً لتحسين الصحة النفسية. يؤكد الضيف على أهمية ربط شعور المكافأة بالجهد المبذول وليس بالنتائج فقط، ودور الدوپامين في التحفيز والتغلب على التعب الذهني.

القناة
Lewis HowesLewis Howes is a 3x New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live
عرض قناة المصدر