كيفية إعادة برمجة عقلك للتعامل مع الأفكار السلبية! | سوزان ديفيد
العنوان الأصلي: How To REPROGRAM Your Mind To Deal With NEGATIVE THOUGHTS! | Susan David
موجز البودكاست
تعلّم كيف تعيد برمجة العقل لمواجهة الأفكار السلبية من خلال فهم المشاعر وقبولها.
توضح سوزان ديفيد أهمية المهارات العاطفية في العصر الحالي وتناقش كيف أن قمع أو تجنب المشاعر السلبية يؤدي إلى فقدان التوازن النفسي والعلاقات الأصيلة. تدعو إلى القبول الحقيقي للمشاعر كلها والتعامل معها بدلاً من الانخراط في الإيجابية القسرية أو الإنكار.
القناة
Lewis HowesLewis Howes is a 3x New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live
عرض قناة المصدر