الإدمان: كيف يمكن للدوبامين أن يدمر حياتك وكيف تتقنه من أجل الصحة | دانيال ز. ليبرمان
العنوان الأصلي: ADDICTION: How Dopamine Can DESTROY Your Life & How To Master It For HEALTH | Daniel Z. Lieberman
موجز البودكاست
الدوبامين قوة دافعة للسعادة أو التعاسة حسب كيفية إدارته.
الدوبامين هو ناقل عصبي يدفعنا للسعي والتحفيز لكنه قد يؤدي للإدمان وعدم الرضا الدائم إذا لم نحسن استخدامه. فهم الفارق بين متعة اللحظة والحافز نحو المستقبل يساعدنا في تحقيق توازن صحي وتقليل العادات الضارة.
القناة
Lewis HowesLewis Howes is a 3x New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live
عرض قناة المصدر