How to Get Things Done, Stay Focused, and Be More Productive
Published: September 4, 2025Mel Robbins
View source channelPodcast briefing
الحل للضغط والانشغال هو الإنتاجية البطيئة والتركيز على العمل ذو القيمة الحقيقية.
الحوار يدور حول أسباب فقدان التركيز والشعور بالإنهاك والإنشغال الدائم في العصر الحديث، ويقترح الدكتور كال نيوبرت مفهوم الإنتاجية البطيئة كبديل للانشغال الزائف. يشدد على أهمية النية في إدارة الوقت، وتقليل التشتيت الرقمي واستبدال قوائم المهام بقوائم واقعية تركز على الإنجاز الفعلي.
Channel
Mel RobbinsMel Robbins is the creator and host of The Mel Robbins Podcast, one of the most successful podcasts in the world, and a #1 New York Times bestselling author. She has 40M followers and is known globally for practical tools on mindset and behavior change. The Wall Street Journal calls
View source channelSummary12
Insights20
Study set7
Advanced