لن تكون كسولًا مرة أخرى إذا فعلت هذا! | جندي البحرية الأمريكية ريتش ديفيني ولويس هاوز
العنوان الأصلي: You Will NEVER Be Lazy Again If You DO THIS! | Navy Seal Rich Diviney & Lewis Howes
موجز البودكاست
الفرق بين الأداء المثالي والأداء الذروة مفتاح للتغلب على الكسل وتحقيق الأهداف وفق تجارب ريتش ديفيني.
ريتش ديفيني يوضح أن الوصول للأداء الذروة غير مستدام وأن التركيز يجب أن يكون على الأداء المثالي الذي يتكيف مع التحديات اليومية. الكسل يمكن التغلب عليه بمعرفة النفس وتجزئة الأهداف ونظام المكافآت الشخصي، ويؤكد أهمية فصل الانضباط الذاتي عن الانضباط الخارجي خاصة في الأهداف الطويلة المدى.
القناة
Lewis HowesLewis Howes is a 3x New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live
عرض قناة المصدر