لن تشفى أبدًا حتى تفعل هذا (هذا هو العائق رقم 1 الذي يجعلك عالقًا)
العنوان الأصلي: You’ll Never Heal Until You Do THIS (This is Your #1 Block Keeping You STUCK)
موجز الحلقة
تناقش الحلقة أهمية نظام العلاج الأسري الداخلي (IFS) في التعرف على الأجزاء المحمية من النفس وكيفية التعامل معها.
تستعرض الحلقة مفهوم العلاج الأسري الداخلي (IFS) وكيف يمكن أن يساعد الأفراد في التعرف على الأجزاء المحمية من أنفسهم، والتي غالبًا ما تكون مصدرًا للدراما والفوضى في حياتهم. يتم تشجيع المستمعين على بناء علاقة مع هذه الأجزاء بدلاً من كرهها أو محاولة إخفائها.
القناة
You’ll Never Heal Until You Do THIS (This is Your #1 Block Keeping You STUCK)I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I interview experts, celebrities,
عرض قناة المصدر