روتين الصباح هذا سيجعلك ناجحًا... | لويس هاوز
العنوان الأصلي: This MORNING ROUTINE Will Make You SUCCESSFUL... | Lewis Howes
موجز البودكاست
روتين صباحي بسيط يمكن أن يغير حياتك نحو النجاح والسعادة.
يؤكد لويس هاوز أن الروتين الصباحي الناجح يجب أن يكون بسيطاً ومبنيًا على أساسيات مثل النوم الجيد، ترتيب السرير، الحركة، الاستحمام البارد، والتأمل. من خلال مقابلاته مع خبراء مختلفين، يسلط الضوء على أهمية تأسيس عادات يومية تعزز الصحة العقلية والجسدية وتدعم تحقيق الأهداف.
القناة
Lewis HowesLewis Howes is a 3x New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live
عرض قناة المصدر