هذه الـ13 سرًا ستشفي جسدك وعقلك اليوم! | كارولين ليف ولويس هاوز
العنوان الأصلي: These 13 SECRETS Will Heal Your BODY & MIND TODAY! | Caroline Leaf & Lewis Howes
موجز البودكاست
الحلقة تكشف أسرار إدارة العقل لمعالجة الجسم والعقل وتحسين الحياة.
تناقش الحلقة أن مشاعر مثل الاكتئاب والقلق ليست أمراضًا بل رسائل تساعدنا على فهم جذور مشاكلنا. تؤكد كارولين ليف أنه من خلال إدارة العقل يمكننا تغيير مؤشرات الصحة مثل الحمض النووي، وتحقيق سلام داخلي حتى مع وجود التحديات. وتعرض نتائج بحثها حول تأثير إدارة العقل على الصحة البدنية والعقلية.
القناة
Lewis HowesLewis Howes is a 3x New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live
عرض قناة المصدر