عالم النفس يكشف كيف تطور ثقة هائلة! | آمي كودي & لويس هاوز
العنوان الأصلي: Psychologist REVEALS How To Develop MASSIVE CONFIDENCE! | Amy Cuddy & Lewis Howes
موجز البودكاست
الثقة بالنفس تنبع من الشعور بالقوة الشخصية وتأكيد القيم الذاتية الحقيقية.
تكشف الدكتورة آمي كادي في هذا الحوار أن بناء الثقة لا يتعلق بادعاء العظمة بل بفهم وتأكيد قيمنا الداخلية. تؤكد أن ممارسة التأكيد الذاتي (self-affirmation) تساعدنا على مواجهة التحديات وتقوية الإحساس بالقدرة والشجاعة.
القناة
Lewis HowesLewis Howes is a 3x New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live
عرض قناة المصدر