أوبرا وينفري والدكتور بيري: الشفاء من صدمات الطفولة وكيف نصبح بالغين واعين وواثقين بأنفسنا

موجز البودكاست

أوبرا وينفري والدكتور بروس بيري يناقشان كيف يؤثر التعرض للصدمات الطفولية على وعينا وثقتنا بأنفسنا كبالغين.

تتحدث أوبرا وينفري مع الدكتور بروس بيري حول كيفية تشكيل تجارب الطفولة، خصوصًا الصدمات، لشخصية الإنسان وثقته بنفسه في حياته البالغة. يوضح الحوار أهمية فهم 'ما الذي حدث لك' بدلاً من 'ما خطبك'، مع التأكيد على أن أبسط التجارب السلبية قد تترك آثارًا عميقة. كما تتطرق أوبرا لكيف غيّر الإدراك العلمي لفهمها لموضوع الصدمات وما يحتاجه الأطفال خلال سنواتهم الأولى.