رقم 1 خبير سكر: لقد تم بيعك كذبة حول "الطعام الصحي"!
العنوان الأصلي: No. 1 Sugar Expert: You've Been Sold A Lie About "Healthy" Food!
تاريخ النشر: 2 أكتوبر 2025The Diary Of A CEO
عرض قناة المصدرموجز البودكاست
تناقش الحلقة تأثير السكر والأطعمة المعالجة على الصحة العقلية والجسدية، مع التركيز على العلاقة بين استهلاك المحليات والخرف.
يتحدث الدكتور روبرت لوستيج عن تأثير السكر والأطعمة المعالجة على الصحة، مشيرًا إلى أن 95% من مخاطر مرض الزهايمر بيئية. كما يناقش مفهوم "الدماغ المحتجز" وتأثير الدوبامين على الإدمان.
القناة
The Diary Of A CEO64% of our viewers don't realise they don't subscribe, please double check, thank you!!
عرض قناة المصدرالملخص7
الرؤى20
محاور البودكاست6
الخطوات العملية