إذا كنت تعاني من التوتر والقلق شاهد هذا! | جاي جلازر
العنوان الأصلي: If You STRUGGLE With Stress & Anxiety WATCH THIS! | Jay Glazer
موجز البودكاست
جاي جلازر يشارك تجربته في مواجهة القلق والاكتئاب ويقدم نصائح للتغلب على التوتر.
يستعرض جاي جلازر معاناته المستمرة مع القلق والاكتئاب منذ الطفولة، موضحًا أنه رغم نجاحه الخارجي، يواجه صراعات داخلية يومية. يناقش أهمية التحدث عن المشاعر، تكوين فرق دعم، وخدمة الآخرين كاستراتيجيات أساسية لتجاوز الضباب النفسي الذي يعيش فيه.
القناة
Lewis HowesLewis Howes is a 3x New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live
عرض قناة المصدر