الرئيسيةالحلقاتدان بيوتنركيف تعيش حتى 100 عام مع مستكشف المناطق الزرقاء دان بيوتنر | بودكاست قليل من التفاؤل
كيف تعيش حتى 100 عام مع مستكشف المناطق الزرقاء دان بيوتنر | بودكاست قليل من التفاؤل
العنوان الأصلي: How to Live to 100 with Blue Zones explorer Dan Buettner | A Bit of Optimism Podcast
تاريخ النشر: 19 مارس 2024Simon Sinek
عرض قناة المصدرموجز البودكاست
تناقش الحلقة العوامل الاجتماعية والثقافية التي تساهم في طول العمر في مناطق الزرقة.
يتحدث دان بويتنر عن دراساته في مناطق الزرقة التي تساهم في العيش لفترة طويلة. يركز النقاش على أهمية العلاقات الاجتماعية ووجود هدف في الحياة، وكيف يمكن لتغيير البيئة أن يؤثر بشكل إيجابي على الصحة والعمر.
القناة
Simon SinekSimon Sinek is an unshakable optimist. He believes in a bright future and our ability to build it together. Simon has devoted his life to help advance a vision of the world that does not yet exist; a world in which the vast majority of people wake up every single
عرض قناة المصدرالملخص12
الرؤى20
محاور البودكاست6
الخطوات العملية