كيف تشفي صدماتك وتجد السلام! | غابي بيرنشتاين ولويس هاوز
العنوان الأصلي: How To HEAL YOUR TRAUMA And Find Peace! | Gabby Bernstein & Lewis Howes
موجز البودكاست
الحلقة تستكشف طرق الشفاء من الصدمات لتحقيق السلام الداخلي.
تناقش جابي بيرنشتاين مع لويس هاوز أهمية مواجهة الصدمات النفسية المخفية وتشرح كيف تؤثر آليات الحماية مثل العمل المفرط والإدمان على حياتنا. توضح أهمية التعرف على المشاعر والذكريات المؤلمة وطرق الشفاء المستندة إلى أنظمة الأسرة الداخلية والاتصال بالذات الحقيقية.
القناة
Lewis HowesLewis Howes is a 3x New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live
عرض قناة المصدر