كيف تأكل مع إلهة الجلوكوز جيسي إنشوسبي | بودكاست قليل من التفاؤل
العنوان الأصلي: How To Eat with Glucose Goddess Jessie Inchauspé | A Bit of Optimism Podcast
تاريخ النشر: 24 أبريل 2024Simon Sinek
عرض قناة المصدرموجز البودكاست
جيلس إنكوشبي تقدم نصائح حول كيفية تنظيم مستويات الجلوكوز لتحسين الصحة.
تتحدث جيلس إنكوشبي في بودكاست عن تأثير مستويات الجلوكوز على الصحة العقلية والبدنية. تتشارك تجاربها الشخصية مع مراقبة جلوكوز الدم وكيف يمكن لتغييرات بسيطة في النظام الغذائي أن تحدث فرقاً كبيرًا.
القناة
Simon SinekSimon Sinek is an unshakable optimist. He believes in a bright future and our ability to build it together. Simon has devoted his life to help advance a vision of the world that does not yet exist; a world in which the vast majority of people wake up every single
عرض قناة المصدرالملخص12
الرؤى20
محاور البودكاست6
الخطوات العملية