كيف تتنفس الخوف مع الغواصة الحرة لي كارلسن | بودكاست قليل من التفاؤل
العنوان الأصلي: How to Breathe Out Fear with freediver Li Karlsen | A Bit of Optimism Podcast
تاريخ النشر: 10 يوليو 2024Simon Sinek
عرض قناة المصدرموجز البودكاست
تعلمت لي كارلسن كيفية تجاوز الخوف من خلال الغوص الحر.
تتناول هذه الحلقة تجربة لي كارلسن، الغواصة الحرة، في مواجهة المخاوف والتوترات من خلال السيطرة على التنفس. تسلط الضوء على الدروس الهامة التي يمكن أن تنطبق فوق الماء وتساعد الآخرين في إدارة ضغوطهم.
القناة
Simon SinekSimon Sinek is an unshakable optimist. He believes in a bright future and our ability to build it together. Simon has devoted his life to help advance a vision of the world that does not yet exist; a world in which the vast majority of people wake up every single
عرض قناة المصدرالملخص12
الرؤى20
محاور البودكاست6
الخطوات العملية