غولدي هون: "كان عليّ أن أرى طبيبًا نفسيًا" رحلتها التي استمرت 8 سنوات في مكافحة القلق ونوبات الهلع
العنوان الأصلي: Goldie Hawn: “I Had to See a Psychologist” Her 8-Year Journey in Combating Anxiety & Panic Attacks
موجز البودكاست
غولدي هاون تتحدث عن معركتها الطويلة مع القلق وهجمات الهلع، ودور التأمل في إيجاد سعادتها الذاتية.
تروي غولدي هاون تجربتها الشخصية مع القلق وهجمات الهلع وتوضّح كيف ساعدها التأمل في إعادة التواصل مع نفسها. تشدد على أهمية الأسرة وحب الذات كعوامل رئيسية للسعادة والصحة النفسية، وتتحدث بصدق عن تحديات النجاح والعلاقات في ظل الشهرة.
القناة
Lewis HowesLewis Howes is a 3x New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live
عرض قناة المصدر