صحح روتينك الصباحي لتحقيق الأداء الأمثل وإتقان أهدافك | نيك بير ولويس هاوز
العنوان الأصلي: Fix Your MORNING ROUTINE To Achieve Peak Performance & MASTER YOUR GOALS | Nick Bare & Lewis Howes
موجز البودكاست
روتين الصباح المنظم هو المفتاح لتحقيق الأداء العالي وضبط الأهداف.
نيك بير يؤكد أن العادات الصباحية المستمرة التي طورها في الجيش، خصوصاً الاستيقاظ الباكر والحركة والبحث عن العزلة، ما زالت تمنحه التفوق في حياته العملية والشخصية. الروتين المرن والواعي يسمح له بالاستجابة للأزمات بدلاً من رد الفعل السريع والسلبي.
القناة
Lewis HowesLewis Howes is a 3x New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live
عرض قناة المصدر