الرئيسيةالحلقاترانجان تشاتيرجيأسرار الأطباء: كيف تعالج القلق والاكتئاب + تخفض سكر الدم للأبد! د. رانجان تشاترجي
أسرار الأطباء: كيف تعالج القلق والاكتئاب + تخفض سكر الدم للأبد! د. رانجان تشاترجي
العنوان الأصلي: Doctors Secret: How to HEAL Anxiety & Depression + Lower Blood Sugar for Good! Dr Rangan Chatterjee
تاريخ النشر: 6 يناير 2025Lewis Howes
عرض قناة المصدرموجز البودكاست
التحرر من سجن العقل يساهم في الشفاء من القلق والاكتئاب.
يتناول د. رانجان شاترجخي أهمية التحسينات النفسية في تحسين الصحة البدنية والعقلية. يشدد على أن 80-90% من مشكلات الصحة الجسدية تتعلق بالقلق والإجهاد العاطفي.
القناة
Lewis HowesLewis Howes is a 3x New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live
عرض قناة المصدرالملخص12
الرؤى20
محاور البودكاست6
الخطوات العملية