افعل هذه 3 أشياء لمدة 7 أيام وشاهد نتائج مذهلة! | لويس هاوز
العنوان الأصلي: DO THESE 3 Things For 7 Days & See INCREDIBLE RESULTS! | Lewis Howes
موجز البودكاست
اتباع ثلاث عادات صباحية لمدة 7 أيام سيحدث تحولا كبيرا في حياتك.
يشدد لويس هاوز على أهمية النوم الجيد، ترتيب السرير، وتحريك الجسد صباحا لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة. يضيف أيضا أهمية التأمل وتحديد النية اليومية لتحقيق وضوح ذهني وتحكم في اليوم. هذه العادات تساعد في بناء حياة أكثر إنتاجية ورضا.
القناة
Lewis HowesLewis Howes is a 3x New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live
عرض قناة المصدر