٥ أسرار للصيام لفقدان الوزن والوقاية من الأمراض! | لويس هاوز
العنوان الأصلي: 5 FASTING SECRETS To Lose Weight & Prevent DISEASE! | Lewis Howes
موجز البودكاست
الصيام بالماء فقط يساهم في تحسين الصحة والوقاية من الأمراض من خلال عكس آثار الإفراط الغذائي.
تناول الحلقة فوائد الصيام بالماء فقط وتأثيره على أمراض العصر مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة. يؤكد الخبراء أن الصيام مع إشراف طبي قد يعكس هذه الحالات المزمنة، ويعيد التوازن الصحي ويقلل الاعتماد على الأدوية.
القناة
Lewis HowesLewis Howes is a 3x New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live
عرض قناة المصدر