Tim Ferriss: The Hidden Nerve That Controls Trauma, Mood & Emotional Pain!

موجز البودكاست

يتحدث تيم فيريس عن تأثير العصب المبهم على الرفاهية العاطفية.

في هذه الحلقة، يكشف تيم فيريس عن رؤى حول الصحة العقلية ودور العصب المبهم في إدارة الصدمات والمزاج والألم العاطفي. يشارك تجارب شخصية وتقنيات فعالة لتحسين الرفاهية العقلية.