هذه العادات اليومية ستجهز عقلك للحصول على أي شيء تريده | توني روبينز
العنوان الأصلي: These DAILY HABITS Will Prime Your Brain To Get ANYTHING YOU WANT | Tony Robbins
موجز البودكاست
العادات اليومية الصحيحة يمكنها برمجة دماغك لتحقيق كل ما تريد.
تناقش الحلقة كيف تؤثر العادات اليومية مثل بدء اليوم بالماء البارد والتقدير الذاتي والامتنان على برمجة الدماغ وزيادة الإنتاجية والفرح. يؤكد توني روبنز أهمية البدء بالامتنان وتفعيل العلاقات وتحدي النفس وتعزيز الروتين الصحي لرفع جودة الحياة. كما يطلق الضوء على دور البيئة في برمجة أفكارنا وأهمية التحكم الذاتي في هذه البرمجة.
القناة
Lewis HowesLewis Howes is a 3x New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live
عرض قناة المصدر