تامسن فادال: "كيفية فقدان الوزن، والتخلص من ضباب الدماغ، واستعادة السيطرة خلال سن اليأس!"
العنوان الأصلي: Tamsen Fadal: ''How to Lose Weight, Stop Brain Fog, and Take Back Control During Menopause!''
موجز البودكاست
سن اليأس مرحلة طبيعية تواجهها جميع النساء ويصاحبها تحديات صحية وعاطفية كبيرة، لكنها ما زالت موضوعًا محاطًا بالصمت والوصمة.
تحدثت تامسن فاضال عن تجارب النساء مع سن اليأس الذي يؤثر في أكثر من نصف السكان ويظل موضوعًا محرّمًا في معظم المجتمعات. يوجد نقص بالمعلومات والدعم، فيما تعاني النساء من أعراض نفسية وجسدية تؤثر على العمل والعلاقات. يجب كسر الصمت وتعزيز الحديث والدعم للنساء خلال هذه الفترة الانتقالية الهامة.
القناة
Jay Shetty PodcastI’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I interview experts, celebrities,
عرض قناة المصدر