مناظرة طول العمر: حقيقة صادمة حول فقدان الوزن! لقد كانوا يخفون هذا لسنوات!
العنوان الأصلي: Longevity Debate: SHOCKING Weight Loss Truth! They've Been Hiding This For YEARS!
تاريخ النشر: 27 أكتوبر 2025Longevity Debate: SHOCKING Weight Loss Truth! They've Been Hiding This For YEARS!
عرض قناة المصدرموجز الحلقة
تناقش الحلقة أهمية الصحة النسائية بين التمارين، والتغذية، والعوامل البيئية.
تناقش الحلقة أهمية بناء العضلات وصحتها للنساء، وكذلك الفهم الخاطئ المرتبط بفقدان الوزن. تركز النقاشات على العلاقة بين التمارين والهرمونات وتأثير التمارين على الصحة العامة.
القناة
Longevity Debate: SHOCKING Weight Loss Truth! They've Been Hiding This For YEARS!64% of our viewers don't realise they don't subscribe, please double check, thank you!!
عرض قناة المصدرالملخص12
الرؤى20
محاور الحلقة6
الخطوات العملية