لماذا شركات الأدوية تحارب الصيام المتقطع؟ | د.رضا بخش في بودكاست آن

موجز البودكاست

تناقش الحلقة فوائد الصيام المتقطع وتأثيره على الصحة، وتطرح تساؤلات حول العادات الغذائية التقليدية.

يتحدث د. رضا عن الصيام المتقطع وأثره على الجسم، مشيرًا إلى أن الإنسان ليس مخلوقًا ليأكل ثلاث وجبات يوميًا. يناقش أيضًا كيف أن العادات الغذائية الحديثة قد تؤدي إلى السمنة والأمراض الأيضية.