العطاء يحميك من التعب النفسي | حسام هيكل في بودكاست جلاس روم

موجز البودكاست

حسام هيكل يتحدث عن أهمية العطاء في مواجهة التعب النفسي.

تتناول الحلقة أهمية العطاء ودوره في تحسين الحالة النفسية. حسام هيكل يشارك تجربته الشخصية وكيف أثر العطاء في حياته، مع التركيز على دور البيئة والمكان في تعزيز الإيجابية.