كيف تتحكم بأحلامك؟ مع مانع الشهراني | بودكاست عدد
تاريخ النشر: 19 فبراير 2025فراغ
عرض قناة المصدرموجز البودكاست
تتحدث الحلقة عن أهمية النوم وتأثيراته على الصحة وكيفية التحكم بالأحلام.
تناقش الحلقة أهمية النوم كجزء من الصحة العامة وكيف يؤثر على الجسم والعقل. كما يستعرض ضيوف الحلقة طرق التحكم بالأحلام ولغات النوم وكيفية تحسين نوعية النوم.
القناة
فراغفراغ هي شركة إنتاج مُحتوى مرئي ومسموع، تؤمن بالتنمية البشرية وكونها أحد الأجزاء الرئيسية في الدائرة الإقتصادية التي تسهم في أهداف رؤية المملكة 2030.
عرض قناة المصدرالملخص12
الرؤى12
محاور البودكاست6
الخطوات العملية