كيف تستغل رمضان لتحسين صحتك؟ | حسين سيد Informa في بودكاست جلاس روم
تاريخ النشر: 13 مارس 2025GLASSROOM
عرض قناة المصدرموجز البودكاست
تناقش الحلقة كيفية استغلال شهر رمضان لتحسين الصحة البدنية والروحية، مع التركيز على التغذية والتمارين الرياضية.
تتناول الحلقة أهمية شهر رمضان كفرصة لتحسين الصحة الجسدية والروحية، وتقدم نصائح حول التغذية والتمارين الرياضية. يتحدث حسين سيد، خبير التغذية وكمال الأجسام، عن كيفية الاستفادة من هذا الشهر لتحقيق أهداف صحية.
القناة
GLASSROOMA podcast focused on in-depth discussions of valuable concepts and ideas
عرض قناة المصدرالملخص7
الرؤى20
محاور البودكاست6
الخطوات العملية