جو روجان إكسبيرينس #2332 - أوز بيرلمان

موجز البودكاست

أوز بيرلمان يناقش تجربته مع الجري لمسافات طويلة والتحديات العقلية الهائلة المرتبطة بها في حوار ملهم مع جو روجان.

تتناول الحلقة قصة أوز بيرلمان وتجربته في سباقات الجري لمسافات طويلة، متحدثًا عن الأهمية الكبرى للقوة الذهنية في تجاوز التحديات والصعوبات، وكيف أثرت عليه سباقات مثل سباق سبارثاثلون في اليونان. يتطرق الحديث أيضًا لعلاقته بديفيد جوجينز وأثر الشخصيات الملهمة في مجال التحمل الرياضي.