إذا كنت عالقًا في علاقة سامة، هذا ما كنت سأفعله! (نصيحة جاي شيتي رقم 1 للخروج!)
العنوان الأصلي: If I was TRAPPED in a Toxic Relationship THIS is What I Would DO! (Jay Shetty's #1 Tip to LEAVE!)
موجز البودكاست
تجنب العلاقات السامة يبدأ بالوعي بالذات والاستماع لصوتك الداخلي قبل آراء الآخرين.
يناقش جاي شيتي أسباب الاستمرار في العلاقات السامة، مؤكدًا أن الخوف من الوحدة يجعل الكثيرين يرضون بالقليل. ينصح بالتوقف المؤقت عن طلب الآراء الخارجية، وبناء الثقة بالنفس عبر قرارات بسيطة حتى يصبح الشخص قادرًا على إنهاء العلاقات المؤذية بنضج وهدوء.
القناة
Jay Shetty PodcastI’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I interview experts, celebrities,
عرض قناة المصدر