الرئيسيةالحلقاتGary Breckaغاري بريكا: الجلوس طوال اليوم يمكن أن يؤدي إلى الموت المبكر (شاهد هذا إذا كان لديك وظيفة مكتبية)
غاري بريكا: الجلوس طوال اليوم يمكن أن يؤدي إلى الموت المبكر (شاهد هذا إذا كان لديك وظيفة مكتبية)
العنوان الأصلي: Gary Brecka: Sitting All Day Can Lead To EARLY DEATH (Watch THIS If You Have A Desk Job)
تاريخ النشر: 1 أبريل 2024Jay Shetty Podcast
عرض قناة المصدرموجز البودكاست
الجلوس المفرط يهدد بالحياة المبكرة وتتجاهل مخاطره الحياة الحديثة.
يناقش غاري بريكا أهمية دور أنماط الحياة قليلية الحركة في زيادة خطر الأمراض والموت المبكر. يوضح أن شركات التأمين تجمع بيانات دقيقة عن أسباب الوفاة، ويشير إلى أن معظم الوفيات ناتجة عن عوامل يمكن تغييرها مثل نقص المغذيات والحركة المحدودة.
القناة
Jay Shetty PodcastI’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I interview experts, celebrities,
عرض قناة المصدرالملخص12
الرؤى20
مادة دراسة10
ملاحظات متقدمة