فن إدارة الانفعالات: كيف تضبط غضبك وترفع ذكائك العاطفي؟ | بودكاست حقيبة
موجز البودكاست
تناول البودكاست أهمية إدارة الانفعالات وضبط الغضب، مستشهداً بأحاديث نبوية وقصص واقعية، وشرح كيف تتكون الانفعالات في الدماغ وتأثيرها على العلاقات والسلوك، مع تقديم نصائح عملية لرفع الذكاء العاطفي.
ناقش البودكاست فن إدارة الانفعالات وأهمية ضبط الغضب في الحياة اليومية، مستنداً إلى تعاليم الرسول وأمثلة من السيرة النبوية. شرح الضيف كيف تتكون الانفعالات في الدماغ، وأثرها على السلوك والعلاقات، وقدم نصائح عملية للتحكم في الانفعالات ورفع الذكاء العاطفي.
القناة
إذاعة مختلفمرحباً بك في «إذاعة مختلف» نقدّم لكم محتوىً عربيًا ثريًا، صادقًا، ومتنوّعًا، نهدف من خلاله إلى توسيع مداركك وصقل الوعي، وتمهيد الطريق نحو حياة مهنية وشخصية متوازنة تليق بطموحاتك. في إذاعة مختلف نؤمن أن الشخص السعيد في مهنته هو شخص سعيد في حياته، وأن الرضا المهني هو مفتاح التوازن الإنساني.
عرض قناة المصدر