الرئيسيةالحلقاتمها طيبة"35% من حياتك ستقضيها هنا" مها طيبة | حيل الحياة، الرفاهية وبناء الثقة بالنفس
"35% من حياتك ستقضيها هنا" مها طيبة | حيل الحياة، الرفاهية وبناء الثقة بالنفس
العنوان الأصلي: "35% of Your Life Will Be Spent Here" Maha Taibah | Life Hacks, Wellbeing & Building Self-Confidence
تاريخ النشر: 9 يناير 2025The Mo Show
عرض قناة المصدرموجز البودكاست
تركز المحادثة على أهمية العافية والتوازن في حياتنا.
تناقش مها الطيب مفهوم العافية وكيفية تحقيق توازن بين الجوانب المختلفة للصحة. تشير إلى أهمية الوعي الشخصي في إدارة الوقت والاهتمام بالصحة النفسية والجسدية.
الملخص12
الرؤى20
محاور البودكاست6
الخطوات العملية