10 دروس غيرت حياتي تعلمتها هذا العام (ليتني عرفتها في وقتٍ أبكر!)
العنوان الأصلي: 10 Life-Changing Lessons I Learned This Year (I Wish I Knew These Sooner!)
موجز البودكاست
تعلمت هذا العام أن المساعدة الزائدة تضعف الآخرين وأن قول لا مهم لبناء علاقات قوية وصحية.
يتحدث جي شتي في حلقة بودكاست خاصة بمناسبة عيد ميلاده عن أهم الدروس الحياتية التي تعلمها خلال السنة الماضية. يوضح أن الإفراط في المساعدة يخلق الاعتماد ويضعف النمو الذاتي، وأن حدود قول "لا" تعزز الاحترام والثقة بالنفس والعلاقات. تتناول الحلقة أهمية مراجعة النفس سنوياً ودور الصدق في العلاقات.
القناة
Jay Shetty PodcastI’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I interview experts, celebrities,
عرض قناة المصدر